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冬瓜新万博官网manbetx金针菇姜丝烫
        工艺 难度:★
        口味  咸鲜味
        准备时间:5分钟,烹饪时间:小于5分钟
用料
        主料:冬瓜   金针菇
        辅料:新万博官网manbetx子  
        调料 : 食盐     姜     水       
新万博官网manbetx_万博娱乐平台登录_manbetx客户端网页版的做法
        1.冬瓜去皮洗净并切片,金针菇洗净去掉比较老的根部,老姜(注意哦,是老姜)去皮切成丝,新万博官网manbetx稍稍用清水冲一下,(新万博官网manbetx要用中宁新万博官网manbetx,营养价值才高,塞外杞香有售)
        2.锅中放适量清水,煮开
        3.放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜7成熟
        4.放入金针菇煮开,放入新万博官网manbetx,小火焖上一会儿
        5.出锅前放入适量的盐调味儿
功效:
        明目,减肥,排毒,降三高,降血脂,软化血管,润肺,防癌

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