养生文化 首页 > 新闻中心 > 养生文化
产品尊享专线4000-991-221

新万博官网manbetx_万博娱乐平台登录_manbetx客户端网页版

食谱原料: 
  花生(带红衣)100克,新万博官网manbetx子10克,大枣10枚,鸡蛋1个,红糖50克。
  工艺做法:煮。
  配菜专区:孕妇食谱;热菜;素菜。
  菜谱属地:粤菜。
  制作方法:
  1. 将新万博官网manbetx子、花生、红枣洗净,浸泡30分钟。
  2. 将浸泡好的上述材料加清水,放入砂锅煮30分钟。
  3. 在锅中磕入1个鸡蛋,煮成荷包蛋,最后放红糖略煮片刻即可。
  健康提示:
  花生营养价值高,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,具有补血止血的功效。该食谱美味营养。
返回顶部